Prof. Bernd Kleine-Gunk: Omega-3-Fett­säuren — Fischöl geht auch ohne Fisch (Video)

Omega-3-Fett­säuren sind ein All­round der Anti-Aging-Medizin und wohl­be­kannt.

Ent­halten ist die gesunde Fett­säure vor allem in fettem Seefisch. 

Doch es gibt einige Gründe, warum man auf den Konsum von See­fisch ver­zichten könnte. 

Wir erklären, warum Omega-3-Fett­säuren so wichtig sind, was sie von Omega-6-Fett­säuren unter­scheidet und wie sich See­fisch ersetzen lässt.

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