Schlagwort: Fisch

Die Mil­li­arden-Lügen der Lebens­mit­tel­in­dustrie — Exil­medic packt aus bei Marc Friedrich (Video)

Was steckt wirklich in unserem Essen? Exil­medic Fabian Kowallik spricht mit Marc Friedrich über die scho­ckie­renden Geheim­nisse der Lebens­mit­tel­in­dustrie. Von gif­tigen All­tags­pro­dukten bis zu den unglaub­lichen Pro­fiten der Kon­zerne – dieses Gespräch wird dir den Blick auf Ernährung, Gesundheit und Politik für immer ver­ändern. Außerdem verrät Fabian, welche Nah­rungs­mittel du noch beden­kenlos essen kannst. Kapitel: […]

Den ganzen Artikel lesen

Omega-3-Fett­säuren und das Gehirn: Fisch­reiche Ernährung steht mit höherem IQ und bes­serem Schlaf in Verbindung

Laut einer neuen Studie der Uni­versity of Penn­syl­vania, die diese Woche in Sci­en­tific Reports ver­öf­fent­licht wurde, schlafen Kinder, die min­destens einmal pro Woche Fisch essen, besser und haben IQ-Werte, die durch­schnittlich 4,8 Punkte höher sind als die­je­nigen, die weniger häufig oder gar nicht Fisch kon­su­mieren. Frühere Studien zeigten einen Zusam­menhang zwi­schen Omega-3-Fet­t­­säuren, den Fett­säuren in […]

Den ganzen Artikel lesen