Schlagwort: Lebensstil

Was uns wirklich krank macht — Raik Garve (Video)

Podcast — Die Gesund­heits­re­bellen In dieser Folge erkunden wir die wahren Ursachen von Krankheit und Gesundheit, die weit über Bak­terien und Viren hin­aus­gehen. Du erfährst, wie Sym­ptome als Warn­si­gnale fun­gieren und welche Rolle soziale Bin­dungen sowie kul­tu­relle Erwar­tungen dabei spielen. Außerdem beleuchten wir den Ein­fluss von sozialen Medien und den Zusam­menhang zwi­schen Trauma und Suchtverhalten […]

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Guter Schlaf ist wichtig — Jo Conrad im Gespräch mit Norbert Heuser (Video)

Jo Conrad unterhält sich mit Norbert Heuser über die ver­schie­denen Aspekte von Schlaf­stö­rungen, die, gerade in der heu­tigen Zeit, viel­fältige Ursachen haben könnnen. Während des Schlafes kann der Körper viele Beschwerden heilen, aber kaum, noch jemand kann durch­schlafen und voller Kraft auf­wachen. Er gibt Hin­weise und Tipps, auf was man viel­leicht ver­zichten sollte oder was […]

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