Gesundheit, Natur & Spiritualität

Prof. Ingo Froböse: 5 Lebensmittel gegen hohen Blutdruck (Video)

13. Januar 2021

Ihr habt Bluthochdruck und wollt etwas dagegen unternehmen?

Prof. Ingo Froböse erklärt euch, wie ihr mit eurer Ernährung dagegen ankämpfen könnt!

Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit, die mit steigendem Alter immer häufiger vertreten ist. Laut dem Deutschen Zentrum für Herzkreislauf Forschung hat sogar jeder dritte Erwachsene in Deutschland Bluthochdruck.

Neben einer ärztlichen Betreuung, moderater körperlicher Betätigungen und einem generell gesunden Lebensstil gehört die Ernährung zu einer wichtigen Stellschraube, mit der ihr euren Blutdruck runter schrauben könnt.

Viele Lebensmittel sind nachweislich Blutdruck senkend.

Prof. Ingo Froböse hat euch seine Top 5 Lebensmittel gegen Bluthochdruck mitgebracht und erklärt euch ihren gesundheitlichen Nutzen.