In diesem Gespräch haben wir heute ein Thema, das fast jeden angeht, aber niemandem wirklich bewusst ist: Kaffeegenuss ist gesundheitsgefährlich. Norbert Heuser stellt hier sein Buch vor mit dem verblüffenden Titel: “Jeder Kaffeetrinker ist ein Drogensüchtiger”.
Eine zunächst sehr überraschende Aussage, der kaum jemand auf Anhieb zustimmen wird. Norbert stellt hier vor allem auf das Koffein ab, was ja nicht nur im Kaffee enthalten ist. Er belegt, dass Kaffee eine echte Droge ist und untermauert dies mit anschaulichen, interessanten Beispielen und wissenschaftlichen Studien.
Norbert erklärt die Wirkungsweise des Koffeins, wie der Kaffee chronischen Stress erzeugt. Stress triggert Notprogramme im Körper, die über längere Zeit für jeden schädliche gesundheitliche Folgen haben. Das Problem: Kaffee ist in unserer Kultur total etabliert und akzeptiert, daher macht sich niemand Gedanken wegen der Wirkung, was die Auswirkungen auf den Körper aber nicht besser macht. Dazu kommt, dass der Abhängigkeitsfaktor von Coffein ziemlich hoch ist und man nicht so einfach aufhören kann.
Norbert ermuntert daher dazu, das jeder Kaffeetrinker durch einen Selbsttest feststellen kann, ob er – oder sie vom Kaffee abhängig ist, und die damit verbundenen Entzugserscheinungen erlebt und durchlebt.
Kaffeetrinker oder nicht, man erfährt in diesem Buch viel über Suchtverhalten und zum Thema Kaffee ganz unerwartete und spannende Informationen. Zum Beispiel, dass Bienen Coffein-Junkies sind. Der Autor bietet in seinem Buch auch sehr gute Ersatzlösungen für den Kaffee an.
Hier findest Du das Buch und auch eine kostenlose Extra PDF mit guten Kaffee-Ersatzlösungen zum Herunterladen: http://www.verbesseredeinleben.info
Wenn Du Fragen hast und Norbert kontaktieren möchtest: ipceuropeug@gmail.com
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