Schlagwort: Norbert Heuser

Guter Schlaf ist wichtig — Jo Conrad im Gespräch mit Norbert Heuser (Video)

Jo Conrad unterhält sich mit Norbert Heuser über die ver­schie­denen Aspekte von Schlaf­stö­rungen, die, gerade in der heu­tigen Zeit, viel­fältige Ursachen haben könnnen. Während des Schlafes kann der Körper viele Beschwerden heilen, aber kaum, noch jemand kann durch­schlafen und voller Kraft auf­wachen. Er gibt Hin­weise und Tipps, auf was man viel­leicht ver­zichten sollte oder was […]

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Jo Conrad: Was macht Kaffee mit uns? Interview mit Norbert Heuser (Video)

Jo Conrad unterhält sich mit Norbert Heuser über die Sucht­fak­toren und Aus­wir­kungen auf das Befinden durch Kaf­fee­konsum. In seinem Buch “Kaf­fee­sucht & Cof­fe­iniker” beschreibt er, welche Abläufe im Körper dazu führen, daß wir uns mög­li­cher­weise ständig unruhig und gestreßt fühlen und Kaffee nicht nur “wach” macht, sondern dem Körper über lange Zeit höchste Wach­samkeit signalisiert. […]

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