Gesundheit, Natur & Spiritualität

8 Qi Gong Übungen für ein starkes Immunsystem (Video)

3. Februar 2021

Dieses Qi Gong Programm stärkt die wichtigen Organe Lunge, Niere und Leber.

Dadurch kannst du mehr Sauerstoff über die Lunge aufnehmen und dein Körper wird durch die aktivierten Organe Leber und Niere besser von Toxinen befreit.

Wolfgang zeigt dir das Mini Qi Gong Programm bestehend aus acht Übungen:

– Herz öffnen

– Regenbogen schwenken

– Lunge stärken

– Bogenschütze

– Niere stärken 3

– Leber reinigen

– Reinigungsatmung

– Qi sammeln