Karl Hartner, Arzt, weißt hier auf Fakten der Aminosäure L‑Cystein hin. L‑Cystein:
1. Starkes Antioxidans, wirkt antientzündlich, auch und insbesondere in der Lunge
2. Stärkt das Immunsystem (Baustein für Glutathion)
3. Leberentgiftung (wichtig bei Einnahme von Paracetamol)
4. Energiebooster (wichtig für Energiestoffwechsel)
5. Schützt die Lunge und löst Schleim
6. Eventuell als N‑Acetyl-L-Cystein einnehmen (Apotheker/Apothekerin oder Arzt/Ärztin nach NAC oder ACC fragen)
7. Dosierungsempfehlung: 500 — 1200 mg über den Tag verteilt — zwischen den Mahlzeiten
8. Bitte immer auch an Vitamin C denken — 1000 — 3000 mg über den Tag verteilt einnehmen (unabhängig vom L‑Cystein)
Zu beachten!!!!
+ Bei HUSTENSAFT-Einnahme bitte VORSICHT! Hier nur 500 — 600 mg/Tag einnehmen, da L‑Cystein zusätzlich schleimlösend wirkt und dadurch ein Sekret-Stau entstehen kann.
+ Bei ANTIBIOTIKA-Gabe bitte zeitversetzt einnehmen (ansonsten Wirkungsverlust)
+ Bei NIERENINSUFFIZIENZ bitte den Hausarzt/die Hausärztin fragen
Dieses Video/ unsere Empfehlungen ersetzen nicht den Besuch beim Hausarzt/bei der Hausärztin oder anderen FachärztInnen!
Bitte wenden sie sich bei Fragen und Erkrankungen an ihren Arzt.
Alles Liebe und gesund bleiben! 🙂
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.