Neue Energie: Das Rezept für Detox-Tee mit Ingwer, Kurkuma und Kokosnussöl

Kurkuma wird in der Ayur­ve­di­schen Lehre schon seit Jahr­tau­senden u.a. zur Ent­giftung des Körpers im Rahmen von Detox-Kuren ver­wendet. Die gelbe Wurzel wird bei Ent­gif­tungs­kuren des gesamten Ver­dau­ungs­traktes ange­wandt: Für den Magen, die Leber und Galle, die Nieren sowie für den Darm. Neu­esten For­schungen zufolge kann Kurkuma die Fluorid-Belastung senken und neue Anrei­cherung im Körper verhindern.
Detox-Tee Rezept:
‑1 TL Ingwer
‑1 TL Kurkuma
‑Eine Prise Kardamom
‑500 ml Wasser
‑1 Tee­löffel Honig oder andere flüssige Süsse
‑1 TL Kokosnussöl
Magen
Durch die Anregung der Magen­saft­pro­duktion ist Kurkuma eine wirksame Prä­vention und auch Heil­mittel gegen Pilze, Viren, Bak­terien und Para­siten. Die Toxin aus­lei­tende Bit­ter­droge Kurkuma mit mehr als 3,5% äthe­ri­schen Ölen wirkt anti­sep­tisch und anti­bak­te­riell. Am besten ver­ar­beitet man fri­schen Gelbwurz, da die Knollen die meisten äthe­ri­schen Öle ent­halten. Auch hoch­wer­tiges Bio Kur­ku­ma­pulver in Tee oder anderen Rezepten ist sehr geeignet.
Galle und Leber
Die in Kurkuma ent­hal­tenen Cur­cu­mi­noide fördern beim Men­schen die Gal­len­pro­duktion und regen die Kon­traktion der Gal­len­blase an. Durch die För­derung des Gal­len­flusses wird die Fett­ver­dauung in der Leber angeregt und unter­stützt dadurch sowohl Fett­ver­dauung als auch Ent­giftung. Kurkuma unter­stützt außerdem die Bildung von Leber­en­zymen, diese Enzyme regen die Absorption der Gift­stoffe aus dem Körper an, so dass schäd­liche Stoffe aus­ge­schieden werden können.
Darm
Im Darm ent­faltet Curcuma seine anti­bak­te­rielle Wirkung: Es ver­hindert ein über­mä­ßiges Wachstum krank­ma­chender Keime und die Ent­zün­dungs­pro­zesse, die damit ein­her­gehen. Durch die Anregung und Beschleu­nigung der Ver­dauung ver­kürzt Kurkuma die Ver­weil­dauer schäd­licher Stoffe und ver­hindert die Ein­la­gerung von Giften, Schwer­me­tallen und Keimen.
Nieren
Das in Kurkuma ent­haltene Cur­cumin, kann darüber hinaus als Ent­gif­tungs­mittel die Funktion der Nieren nor­ma­li­sieren, indem die Glutat­hionmenge und auch die Glutathion-Per­oxidase-Akti­vität in den Nieren erhöht wird.
Gehirn und Nerven
Fluoride besitzen eine ner­ven­schä­di­gende Wirkung und wirken sich negativ auf das Gehirn und die Gedächt­nis­leistung aus. Leider gelangen Fluoride durch Dünger, Wasser und Zahn­pasta ständig in den mensch­lichen Körper und rei­chern sich dort an. Hier ist Kurkuma ein wirk­sames Mittel zur Aus­leitung: Kurkuma bzw. Cur­cumin kann sowohl vor­han­denes Fluorid neu­tra­li­sieren als auch den Körper gegen unge­wollte Auf­nahme von Fluorid schützen. Zusätzlich gibt es viele Studien, die einen posi­tiven Ein­fluss bei der Behandlung von Alz­hei­mer­pa­ti­enten unter­sucht haben.