Prof. Bernd Kleine-Gunk: Melatonin — mehr als nur ein Schlafhormon (Video)
Melatonin ist nicht nur ein wichtiger Taktgeber für unsere innere Uhr. Das Schlafhormon kann noch viel mehr. Doch was, wenn mit zunehmendem Alter der Melatoninspiegel sinkt? Wir erklären, wo Melatonin gebildet wird und wie es sich ersetzen lässt. Außerdem gibt es Tipps für Menschen, die häufig durch die Zeitzonen reisen und vom Jetlag geplagt werden. Professor […]
























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