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Heilkräuteressig ist ein wirksamer Helfer bei der Behandlung von Krankheiten Wein, ein wertvolles Naturprodukt, ist die Grundlage für Essig. Bereits seit Jahrtausenden ist der Wein mit dem Thema Gesundheit verbunden. Ägypter, Babylonier, Griechen und Römer verwendeten Wein als Medizin gegen Krankheiten. „Tatsächlich sind im Wein und damit auch im Weinessig zahlreiche lebenswichtige Vitamine, Mineralien und […]
Sonnenlicht schenkt gute Laune und ist unverzichtbar für unser Leben. Richtiges, vernünftiges Sonnenbaden wird als „Heliotherapie“ bezeichnet. Wenn man bedenkt, wie wichtig allein Vitamin D3 ist, wird klar: Ohne Sonne – keine Gesundheit. Sonne im Übermaß birgt jedoch Nachteile und auch Gefahren. Zum einen lässt sie unsere Haut schneller altern, wenn wir lange ungeschützt in […]
Viele Menschen sehnen sich nach der guten alten Zeit. Auch für unseren Körper war früher vieles besser. Es gab noch nicht diese Fülle an Giftstoffen in der Umwelt und in unseren Lebensmitteln. Vor fünf Jahrzehnten enthielt die Nahrung noch einen wesentlich höheren Vitalstoffgehalt. Vor allem Mineralstoffe und Spurenelemente findet man im Vergleich zu früher in […]
Joghurt ist ein sehr beliebtes Lebensmittel. Er schmeckt erfrischend, ist leicht und hervorragend für unsere Darmflora. Dies setzt allerdings voraus, dass sie Ihren Joghurt selbst zubereiten, denn gekaufter Joghurt ist immer nach der Fermentation pasteurisiert. Mit anderen Worten: Im Darm kommen kaum lebende probiotische Keime an. Wenn sie hingegen selbst einmal pro Woche einen frischen, […]
Die Behauptung hält sich hartnäckig: Fett sei ungesund und macht dick. Das stimmt aber nicht, denn wer auf Herkunft und Inhaltsstoffe achtet, wird seine Freude an dem Powerbrennstoff haben. Fette sind nämlich wahre Multitalente und meinen es gut mit uns. Sie liefern sie jede Menge Energie, was ja für Sportler besonders wichtig ist. Zugleich haben […]
Wenn Sie heutzutage einem klassischen Schulmediziner eine Frage zu Entschlackung stellen, dann wird er Ihnen möglicherweise antworten: „Schlacken, die gibt es nur im Hochofen!“ Fragen Sie jedoch einen Naturarzt, wird er Ihnen erst mal den Unterschied zwischen Entgiftung und Entschlackung erklären: „Schlacken“ ist die volkstümliche Bezeichnung für Rückstände, die im Stoffwechsel entstehen und zum Teil […]
Gesundheit hat sehr viel mit Energie zu tun. Der eigentliche Ort unserer Energiegewinnung befindet sich im Inneren der Zellen, genauer gesagt, in den Mitochondrien. In den Lehrbüchern der Biologie sind in der Regel nur ein bis zwei Mitochondrien pro Zelle eingezeichnet. Tatsächlich sind in den meisten Zellen weit über 1.500 Energiekraftwerke enthalten. Je höher der […]
Vitamin E ist ein echtes Multitalent. Kaum ein anderes Vitamin kann bei den unterschiedlichsten Erkrankungen so hilfreich sein wie dieses. Es kann präventiv und therapeutisch eingesetzt werden bei: Arteriosklerose, Herzerkrankungen, Abwehrschwäche, Arthrose, Arthritis, Alzheimer, Diabetes mellitus, Hauterkrankungen, Makuladegeneration, grauem Star, Krebs, PMS, Menstruationsbeschwerden, Rheuma und weiteren Beschwerden. Vitamin E ist ein Sammelbegriff für eine Gruppe […]
Unser Gesundheitssystem ist erkrankt. Der Durchblick fehlt und die Kosten für Behandlungen steigen von Jahr zu Jahr. Fakt ist: Wir leben heute zwar länger als früher – aber wir werden immer kränker. Der Wirtschaftsstatistiker Prof. Krämer sagte dazu: „ Noch nie gab es so viele Halb-Kranke in Deutschland. Drei Millionen Menschen haben Gallensteine, vier Millionen […]
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